Voimavalmennus

Janoatko tietoa voima­harjoittelusta?

Haluatko oppia parhaat ja tutkitusti tehokkaimmat harjoitukset maksimivoiman, nopeusvoiman, kestovoiman tai lihasmassan kehittämiseen?

Voimavalmentaja, fysioterapeutti ja urheiluhieroja Leo Tenhumäki tekee töitä Fit Varkaudessa kahtena päivänä viikossa. Leolle voimaharjoittelu on elämäntapa ja se on ollut hänen harrastuksensa jo 25 vuotta. Leo on saanut SM-mitaleita voimanostossa sekä penkki­punnerruksessa, nyt pääpaino on kuitenkin siirtymässä kilpailemisesta valmentamiseen. 

Voimavalmennuspalvelut ovat avoimia kaikille, eli voit aivan hyvin olla vasta-alkaja tai kokenut kilpailija, kunhan vain motivaatiosi treenaamiseen on kohdallaan.  

OTA YHTEYTTÄ
Leo Tenhumäki
tenhumaki.leo@gmail.com  
0405338121