TOIMINNALLINEN HARJOITTELU

Kuntosalillamme on monipuolinen toiminnallinen alue, mistä löydät mm. valikoiman tankoja, monkey barin, puolapuut, käännettävän renkaan, hyppyboxeja, battle ropet, nyrkkeilysäkin, air biken, SkiErgot, soutulaitteen, wall ballit, slam ballit, hiekkasäkit, TRX:n, renkaat, tankoja, painoliivin, ab strapsit, kahvakuulia ja treenikuminauhoja. Alueella pidetään myös ohjattuja HYROX-tunteja ja valmennuksia.

Fit Varkaus on virallinen HYROX Training Club!

HYROX on saksalaislähtöinen, Suomessa vielä uusi toiminnallisen voiman ja kestävyysharjoittelun yhdistävä, ns. hybridilaji laji. HYROX:ssa vuorotellaan erilaisia, monelle kuntoilijalle tuttuja liikkeitä yhdessä juoksun tai muun cardioharjoittelun kanssa. Liikkeet ovat yksinkertaisia ja ne tehdään oman kunnon ja jaksamisen mukaan. HYROX haastaa kehoa, mieltä, voimaa ja kestävyyttä. Jokainen voi tehdä omalla tasollaan ja yllättyä myönteisesti! Valmentajamme ovat koulutettuja ja kansainvälisesti sertifioituja HYROX-valmentajia.